Herzarbeit

Herzarbeit ist eine aus der Meditation entwickelte Methode, die Körper, Seele und Geist zu einem Ganzen verbindet.

Erst diese Einheit ermöglicht es mir, mein Leben im HIER UND JETZT zu leben. Durch die entstehende Bewusstheit erwache ich mehr und mehr aus meinem „Dornröschenschlaf“.

Mit Herzarbeit lerne ich mich und gleichzeitig meine Umwelt besser kennen, achten und lieben.

Mit Herzarbeit begegne ich meinen nicht gelebten und verdrängten Gefühlen und befreie sie.

Herzarbeit bringt Bewusstheit in mein Leben und macht mich frei.

Mit Herzarbeit gebe ich den Gefühlen ihren richtigen Platz.

Den Platz in meinem Herzen!

Herzarbeit ist anwendbar im Alltag, in Krisensituationen, bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen, zur Verbesserung der Kommunikation mit sich und anderen.